Пища влияет на состояние и цвет кожи, на работу ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, на общее состояние, позволяет поддерживать хорошее настроение и…
Здоровье всей семьи
Лучшие закуски для людей с диабетом 2 типа
Нужны ли диабетикам закуски и перекусы? Иногда люди думают о закусках как о нездоровой пище, но закуски могут быть вкусными…
Продукты, которых следует избегать при непереносимости глютена
Глютен (белок злаковых) вреден для людей с целиакией (нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки некоторыми пищевыми продуктами). Для тех,…
Консервант бензоат калия в продуктах питания: за и против
Читая этикетки многих продуктов питания, мы часто обнаруживаем на них причудливые химические названия или странные маркировки с латинской буквой Е…
10 лучших продуктов для контроля сахара в крови
Для людей, страдающих от сахарного диабета, рекомендовано питание, богатое овощами, фруктами и белками. Следование принципам здоровых перекусов, исключение одних и…
Бактериальная и вирусная инфекции: в чем отличие?
Основы микробиологии Бактерии – одноклеточные микроорганизмы, поражающие разнообразием. Они имеют множество форм и особенностей, некоторые из них способны выживать в…
6 причин озноба: когда он опасен?
Озноб – ощущение холода, которое, чаще всего, возникает на фоне повышения температуры тела. Но, в некоторых случаях, озноб может быть…
Новогодний стол для диабетиков: как избежать проблем
В этот праздничный сезон особенно важно заботиться о собственном здоровье. Поездки по магазинам, вечеринки, обильные обеды, закуски в офисе и…
Что есть при травме, чтобы быстрее восстановить кости и суставы?
Диета после травм: принципы Для скорейшей регенерации костей в рацион рекомендовано включать как можно больше белков и витаминов и только…
Болит печень. Что делать? Рассказал врач
Печень — один из самых важных органов в организме, она расположена в верхней части живота, прямо под диафрагмой. Печень выполняет…