Память и интеллект

Вы с трудом подбираете нужное слово. Ваша способность запоминать имена (которая никогда не была выдающейся) ухудшилась.

Кажется, ваш мозг работает с уменьшенной вдвое скоростью, и вам все труднее сконцентрировать внимание. Возможно, вы обнаруживаете, что читаете один и тот же абзац снова и снова, или, возможно, вы с удивлением открываете для себя, что вы слегка дислексичны.

Ваш первый порыв — обвинить менопаузу, и это верно, что женщины, у которых удалены яичники или которые пережили лечение рака, жалуются на определенную заторможенность. Но стресс, депрессия, бессонница, лекарства и множество других вещей также могут быть ответственны за то, что вы чувствуете.

Однако нечеткое мышление не является неизбежным.

Хотя у всех нас бывают моменты «тумана в голове», они обычно кратки: достаточно сконцентрировать внимание, возможно, достаточно, смутить или рассердить вас, но они не доказывают, что вы не столь умны, как раньше.

А эта затуманенность почти никогда не бывает признаком ранней деменции. Все же здоровье и образ жизни, которого вы придерживаетесь в середине жизни, могут оказать большой эффект на ваше сознание на 30 лет вперед.

Related posts