Лечение недержания

Лечение зависит от типа проблем контроля над мочевым пузырем, которые у вас есть, и от их тяжести. Предлагаем небольшой обзор: Что можно сделать самим.

Упражнения по Кегелю укрепляют мышцы, расположенные рядом с уретрой, и на них требуется всего лишь несколько минут в день.

В следующий раз, когда вы будете мочиться, остановите струю ровно посередине. Мышцы, которые вы используете, — те же самые, которые вы укрепляете, выполняя упражнения по Кегелю.

Вы должны будете делать эти упражнения до конца своих дней.

Не старайтесь «держаться до последнего».

Регулярное мочеиспускание уменьшит количество подтекающей мочи при кашле или чихании. Если у вас имеется лишний вес, вы поможете себе, если сбросите хотя бы два-три килограмма.

В любом случае, вы должны следить за тем, что вы едите и пьете — определенная пища затрудняет контроль вашего мочевого пузыря.

Это особенно касается содержащих кофеин напитков (кофе, чай и кола), которые обладают мочегонным эффектом. Электротерапия.

Ваш врач может использовать короткие дозы электростимуляции, чтобы тренировать мышцы вокруг уретры, делая их сильнее и прочнее. Электростимуляция также может стабилизировать гиперактивные мышцы мочевого пузыря.

Биологическая обратная связь может подтвердить, что вы тренируете нужные мышцы, когда выполняете упражнения по Кегелю. Физиотерапевт поместит на мышцы пластырь, а проволочка соединит пластырь с телеэкраном, благодаря чему вы сможете увидеть, нужные ли мышцы движутся, когда вы их сжимаете.

Лекарства.

Лекарственные препараты могут воздействовать на разные типы недержания. Некоторые приостанавливают сокращения чрезмерно активного мочевого пузыря.

Другие — расслабляют мышцы, позволяя вам более полно опорожнять мочевой пузырь. Третьи — закрепляют мышцы как шейки мочевого пузыря, так и уретры, чтобы предотвратить подтекание.

Пессарии.

Пессарий — это тугое кольцо, которое вставляют во влагалище врач или медсестра. Его придвигают к вагинальной стенке рядом с уретрой.

Это давление помогает переместить уретру, снижая подтекание.

Это может быть хорошим выбором, если подтекание является результатом пролапса мочевого пузыря или матки. Но существует один недостаток — возможное увеличение вагинальных инфекций и инфекций мочевого тракта.

Хирургическая операция.

Очень распространенная процедура, помогающая поддержать уретру.

Могут быть эффективны разные типы операции.

Если мочевой пузырь или матка сместились относительно исходной позиции, хирург может вернуть их на место. У женщин самым распространенным и популярным лечением стрессового недержания является поддерживающая повязка, полоска абдоминальной ткани или ткани из синтетического материала, предотвращающая подтекание, образуя своего рода гамак для уретры.

Related posts