В последние несколько лет красное мясо активно порицается в прессе. Но не исключайте его из рациона своих детей. Мясо —…
Дети и беременность
Рис с рыбой легкого приготовления (4-6 порций)
Простой обед или ужин, который придется по вкусу всей семье. Раскалите масло в большой сковороде и слегка обжарьте нарезанный красный…
«Ленивый» рыбный пирог (1 порция)
Очень удобное блюдо, которое можно приготовить на скорую руку. Количество можно варьировать в зависимости от числа человек, которых вы хотите…
Семга в пакете (4 порции)
Детям понравится самим заворачивать пакеты с ужином — только не забудьте процарапать на фольге инициалы, чтобы знать, где чья рыбка.…
Ловим рыбку… и комплименты
От хека до палтуса, сардин и морского ангела — сегодня на прилавках магазинов водятся целые косяки вкусных рыб. Они ждут…
На скорую руку
Разумеется, большая книга по вегетарианской кулинарии очень вам поможет. Но, если вам нужно быстро приготовить завтрак, обед, ужин или полдник,…
Питаемся полноценно
Если задуматься, вы и сейчас готовите довольно много вегетарианских блюд, и, кстати, многие ваши «фирменные» мясные блюда можно с успехом…
Тофу… или не тофу?
Ваш ребенок отказывается есть мясо? Он не умрет от недоедания, а вам не придется на ночь замачивать огромные кастрюли с…
Рыбные лепешки
Очистите картофель и отварите до мягкости. На 500 г рыбы вам понадобятся 4 картофелины среднего размера. Затем смешайте картофель с…
Ах, картошка — объеденье!
Не можете придумать, что приготовить? Не любите возиться на кухне? Не спешите разогревать полуфабрикаты в микроволновке. Сварите картошку! Удобная и…